2023.09.08

妊娠中もおしゃれを楽しむ！季節別・期間別マタニティファッション完全ガイド

さいか

妊娠中のあなたへ。

さいか

体の変化と共に心地よく、そしてスタイリッシュに過ごすためのガイドをお探しではありませんか？

この記事では、妊娠初期から出産直前までのさまざまな期間や季節ごとのおすすめマタニティファッションを紹介します。

あなたの体型や好みに合わせて、快適でおしゃれな選択ができるようになるでしょう。

このガイドを読むことで、妊娠中のファッションに自信を持つためのヒントを手に入れることができます。

また、妊娠中の他の記事もこのサイトではたくさん紹介しているので、もしよかったら参考にしてみてください。

妊娠中のファッションの重要性

妊娠は女性の体にさまざまな変化をもたらします。

この特別な期間には、自分の体の変化を受け入れ、それを美しく見せるファッションが求められます。

身体が大きくなることで自信を失うこともあるかもしれませんが、適切なマタニティファッションを選ぶことで、自分自身をもっと美しく感じ、周りからの評価も高まることでしょう。

体の変化と共に進化するファッションの必要性

妊娠初期から出産直前まで、女性の体は日々変わっていきます。

例えば、バストのサイズが大きくなったり、お腹が目立ち始めたりします。

このような変化に合わせて服を選ぶことは、自分の体を大切にし、その日その日の最高の状態を保つためには不可欠です。

適切なサイズやデザインの服を選ぶことで、体の変化をエレガントに表現することができます。

快適さとスタイルのバランス

妊娠中は特に体の不快感や疲れが増加することが一般的です。

そのため、快適性を最優先することが多くなります。

しかし、快適さだけを求めるとスタイルを犠牲にしてしまうことも。逆に、見た目だけを重視すると、体に負担を感じることもあります。

ここで大切なのは、快適さとスタイルのバランスを見つけること。

ストレッチが効いた素材や、調整可能なウエストデザインなど、機能性とデザインが両立したマタニティウェアを選ぶことで、妊娠中も自分らしいスタイルを楽しむことができます。

最終的に、妊娠中のファッションは、外見の美しさだけでなく、心の中の自信や安心感を育むツールとしても非常に有効です。

適切なアイテムを選ぶことで、この特別な期間をより豊かに過ごすことができるのです。

第一三半期のおすすめスタイル

第一三半期とは?

第一三半期は、妊娠開始から約12週間までの期間を指します。

この時期は、胎児の心臓や脳、脊髄、手足などの主要な器官が形成され始める非常に重要な時期です。

また、妊婦さん自身はつわりを経験することが多い時期とも言えます。

多くの人が妊娠を公にしないのは、この期間に流産のリスクが最も高いためです。

妊娠初期、特に第一三半期は、お腹が目立たない期間です。

この時期のファッションは、あまり特別なマタニティウェアを必要としないため、普段のクローゼットの中身を活用しつつ、少しの工夫で快適に過ごすことができます。

1. フレアトップスやチュニック

これらはお腹周りがゆったりしていて、気になる部分を上手にカバーしてくれます。

さらに、女性らしさも引き立てます。

2. ハイウエストのスカートやパンツ

腰骨の上でしっかりとサポートされるハイウエストのアイテムは、この時期の体型変化にも対応しやすいです。

3. カーディガンや羽織もの

体温の変化に柔軟に対応できるよう、羽織るものを持っておくと安心です。

まだお腹が目立たない期間のスタイルポイント

この期間のスタイルポイントは、”自然に体の変化を受け入れつつ、オーバーサイズにならないこと”です。

バランスの取れたシルエット：トップスがゆったりとしたものであれば、ボトムはタイトに。逆に、ボトムがワイドなものであれば、トップスはフィット感のあるものを選ぶとよいでしょう。
アクセサリーの活用：大きめのネックレスやスカーフなどを使用して、視線を上に集めると、体全体のバランスがよく見えます。

妊娠初期に着るべきでないアイテム

タイトなウエストのアイテム：お腹が少し膨らみ始めると、タイトなウエストのアイテムは不快感をもたらすことがあります。また、過度な圧迫は望ましくないため避けるようにしましょう。
高いヒール：妊娠中は体のバランスが変わるため、特に初期に高いヒールを履くのはおすすめしません。転倒のリスクが増えるだけでなく、足や腰への負担も増します。
締め付けの強い下着：リラックスしたフィットの下着を選ぶことで、快適に過ごすことができます。

以上、第一三半期のファッションのポイントをわかりやすくご紹介しました。

妊娠初期は体の変化を楽しみつつ、快適なファッションを追求することが大切です。

第二三半期のファッションテクニック

第二三半期とは?

第二三半期は、妊娠13週から約27週までの期間を指します。

この時期には、胎児の成長が急速に進み、母親のお腹も大きくなってきます。

また、胎児の動きやキックを感じ始める期間でもあります。

つわりが和らぎ、エネルギーが回復することが多いため、妊婦さんにとっては比較的楽な時期とも言えます。

妊娠の第二三半期に入ると、お腹が大きくなり、体の変化が一段と目立ち始めます。

この時期は特に、ファッションによって快適さを保ちつつ、スタイルも楽しむテクニックが求められます。

1. エンパイアウエストのドレスやトップス

胸の下、つまりバストラインのすぐ下で切り替えられたデザインは、お腹を自然にカバーしつつ、女性らしいシルエットを強調します。

また、このデザインは妊娠中の体型を最も美しく見せる形とも言われています。

2. ラップドレスやラップスカート

ラップ式のデザインは、体の変化に合わせて調節が可能です。

お腹周りの圧迫を避けつつ、きれいなドレーピングを楽しむことができます。

3. アシンメトリーなデザイン

アシンメトリーなヘムラインやデザインは、視線を散らす効果があり、体型の変化を上手くカムフラージュします。

お腹が大きくなるにつれてのドレッシングのヒント

レイヤリング：タンクトップやカミソールを基本に、カーディガンやシャツを重ねることで、体型を自然にカバーしつつ、さまざまなスタイリングを楽しむことができます。
ベルトの活用：お腹の上部やバストラインのすぐ下でベルトを巻くことで、シルエットを強調し、スタイリッシュな印象を与えることができます。

伸縮性がある服の選び方

素材の確認：伸縮性のある服を選ぶ際は、素材に「エラスティン」や「スパンデックス」と記載があるか確認しましょう。これらは高い伸縮性を持っており、体の変化に柔軟に対応します。
シームレスデザイン：縫い目が少ない、またはないアイテムは、肌への摩擦や圧迫感を減らすので、快適に過ごせます。
サイズ選び：伸縮性があるからといって、小さすぎるサイズを選ぶのは避けるようにしましょう。適切なサイズを選ぶことで、体に優しく、長時間の着用でも快適に過ごすことができます。

妊娠の第二三半期は、体の変化を楽しみながら、自分らしいファッションを追求する時期です。

上記のテクニックやヒントを取り入れて、この特別な時期をより快適に、そしてスタイリッシュに過ごしましょう。

第三三半期の快適でスタイリッシュな着こなし

第三三半期とは?

第三三半期は、妊娠28週から出産までの期間を指します。

胎児はこの期間中に最も大きくなり、最終的な発育を迎えます。母親のお腹は最も大きくなり、動きにくくなることがあります。

また、出産に備えて体が変化し、頻繁に尿意を感じる、足のむくみ、腰痛などの症状が出ることがあります。

この期間は、出産に向けての準備や病院選び、産前教育などを進める時期でもあります。

そんな中で、快適さを追求しながらもスタイリッシュに見えるファッションテクニックは、特に価値のあるものとなります。

1. マキシドレス

長めのマキシドレスは、妊婦の体型を美しく見せ、同時に自由な動きをサポートします。

伸縮性のある素材や、肩の部分が調整可能なデザインを選べば、さらに快適です。

2. ルームウェア風のセットアップ

ゆったりとしたパンツとトップスのセットアップは、リラックス感を求める日に最適。

外出する際は、アクセサリーやサンダルを合わせてコーディネートすれば、カジュアルながらもおしゃれに。

3. 高ウエストのスカート

お腹の下で止めることができる高ウエストのスカートは、お腹を締め付けず、体のラインを自然に見せることができます。

最後の数ヶ月間のコンフォートウェア

ストレッチパンツ：伸縮性があり、ウエスト部分が調節可能なパンツは、最後の数ヶ月間の大きなお腹にも対応します。また、足元が冷えることを防ぐ効果も。
ワイドレッグパンツ：ゆったりとしたデザインのワイドレッグパンツは、足をすっきり見せる効果があり、通気性も良いため快適です。
ラップカーディガン：前を結んで調整できるラップカーディガンは、体温調節にも便利。外出時や室内でのリラックスタイムにもピッタリ。

ドレッシーオカージョン用の妊婦服

エンパイアラインのドレス：胸の下で切り替えられるデザインは、お腹を優雅にカバー。フォーマルな場でも自信を持って着ることができます。
フロントタイのブラウス：前でリボンを結ぶデザインのブラウスは、ドレッシーでありながら、お腹周りを自由に調整することができます。
ロングスカートとトップスのセット：高ウエストのロングスカートに、シンプルなトップスを合わせれば、エレガントで洗練された印象に。

妊娠の第三三半期は、体の変化が一番大きい時期ですが、ファッションを通じて自分らしさを表現することで、この特別な時期をより楽しく過ごすことができます。

上記のアイテムやコーディネートのヒントを参考に、自分らしいスタイルを見つけてください。

妊娠中のシューズ選びのポイント

妊娠中は体の様々な部分に変化が起こる中で、足も例外ではありません。

妊娠期間中には足がむくみやすくなる、また足のサイズが一時的に大きくなることもあるため、適切なシューズ選びがとても重要です。

1. サイズ感を再確認

妊娠中は、足がむくんでサイズが一時的に大きくなることがあるので、シューズを選ぶ際はサイズを再確認することが大切です。

また、午後や夕方にはむくみが増すことが多いため、その時間帯に試し履きすると良いでしょう。

2. 伸縮性とクッション性を重視

柔らかく、伸縮性があり、クッション性の高いシューズは、妊娠中の足の変化にも対応しやすく、長時間の歩行でも疲れにくいです。

3. ヒールは低めを選ぶ

妊娠中はバランスを取るのが難しくなることがあるため、安定感のある低いヒールやフラットシューズがおすすめです。

4. すべりにくいソール

つまずきやすくなる妊娠中は、滑りにくいソールのシューズを選ぶことで、安全性を確保することができます。

安全でスタイリッシュなシューズのおすすめ

スリッポン
簡単に脱ぎ履きができ、デザインも豊富なスリッポンは、妊娠中のママにおすすめ。クッション性の高いものを選ぶと、さらに快適です。
エスパドリーユ
夏にピッタリのエスパドリーユは、伸縮性のある素材と低いヒールが特徴。さまざまなデザインがあり、スタイリッシュにコーディネートできます。
アンクルストラップのサンダル
足をしっかりホールドしてくれるアンクルストラップのサンダルは、安定感があります。ヒールの高さやデザインにもバリエーションがあるので、お好みに合わせて選べます。
オープントゥのフラットシューズ
通気性が良く、足のむくみを楽にするオープントゥのデザインは、妊娠中の足元を快適にしてくれます。

妊娠中は、身体の変化に合わせて快適なシューズを選ぶことで、日常をより楽しみやすくします。上記のポイントやおすすめアイテムを参考に、自分らしいシューズを見つけてください。

妊娠中のアクセサリーとコーディネートのコツ

妊娠中の体の変化や動きの制限に合わせて、アクセサリーの選び方やコーディネートの方法も微調整することが求められます。

シンプルなジュエリーやアクセサリーでのアクセントの付け方を学び、妊娠期間中も自分らしいスタイルを楽しみましょう。

1. シンプルなジュエリーの選び方

サイズ感: 妊娠中は体がむくみやすくなることがあるので、指輪やブレスレットは少し余裕を持ったサイズを選ぶと良いです。
デザイン: シンプルでクラシックなデザインは、どんなマタニティウェアとも相性が良く、洗練された印象を与えてくれます。
素材: アレルギー反応が出やすい妊娠中は、品質の良い素材、例えば14Kや18Kのゴールド、スターリングシルバーなどを選ぶことがおすすめです。

2. アクセサリーでのアクセントの付け方

ネックレス: VネックやUネックのトップスを着る際、長めのネックレスを合わせることで、縦のラインを強調し、すっきりとした印象になります。
イヤリング: 大ぶりのピアスやイヤリングは、顔まわりにアクセントをつけることができ、シンプルなコーディネートも華やかに見せてくれます。
ブレスレット: 腕を強調したい場合や、単色のアウトフィットを着る際、ブレスレットを重ね付けすることで、コーディネートに奥行きを持たせることができます。
ヘアアクセサリー: シンプルなヘアバンドやクリップは、髪型に変化を持たせるだけでなく、全体のスタイルを引き締める役割も果たしてくれます。

コーディネートのヒント: アクセサリーは一度に多くつけるより、ポイントを絞って1つや2つのアイテムでアクセントをつけることが、バランスの良いコーディネートの秘訣です。

妊娠中も、アクセサリーをうまく取り入れることで、自分らしいスタイルを楽しむことができます。

上記のコツを参考に、日常のファッションに取り入れてみてください。

妊娠中も自分らしさを保つ方法

妊娠は女性の体と心に多くの変化をもたらします。

その中で、自分らしさを保ちつつ、心地よく過ごすためのヒントや、時々の自分へのご褒美の方法を知ることは、ストレスを和らげるだけでなく、この特別な期間をより豊かに楽しむための鍵となります。

1. 心地よく、自分らしく過ごすためのヒント

バランスを取る: 妊娠中は体調や気分が日によって大きく変わることがあります。無理をせず、自分の体と心のサインをしっかりと受け取ることが大切です。
ファッション: 前述の通り、ファッションやアクセサリーの選び方を工夫することで、自分らしいスタイルを保つことができます。
リラクゼーション: 妊娠中は特にリラックスする時間が必要です。趣味や読書、ヨガなど、心と体をリフレッシュするアクティビティを取り入れると良いでしょう。

2. 妊娠中の自分へのご褒美

スパやマッサージ: 身体の変化に伴う疲れやむくみを和らげるために、定期的にマッサージやスパを楽しむのは良いアイディアです。ただし、妊娠中は一部の施術が受けられないこともあるので、事前に確認してください。
美味しい食事: 体調が許す限り、お気に入りのレストランでの食事や、自分で作った特別な料理を楽しむことは、心を豊かにしてくれます。
小さなショッピング: 新しいマタニティウェアやアクセサリー、読書を楽しむための本など、自分への小さなご褒美を時々プレゼントすることで、気分転換を図ることができます。

妊娠は特別な期間です。

その中で、自分らしさを保ちつつ心地よく過ごすためのヒントや、時々の自分へのご褒美を取り入れることで、この貴重な時間を最大限に楽しむことができるでしょう。

よくあるQ&A

Q1: 妊娠中に特別に避けるべきファッションアイテムはありますか？: A: 高いヒールや窮屈な服は、バランスを崩しやすくなったり、体の圧迫を感じる原因となることがあるので、注意が必要です。また、締め付けの強いアクセサリーや腹部を圧迫するベルトも避けた方が良いでしょう。

Q2: 妊娠中の服装で特に重視すべきポイントは何ですか？: A: 快適さが最も重要です。伸縮性のある素材や、自分の体に合ったサイズを選ぶことをおすすめします。また、肌に優しい素材を選ぶことも重視したいポイントの一つです。

Q3: 妊娠中に足がむくむのはなぜですか？どんなシューズがおすすめ？: A: 妊娠中は血液の量が増え、重力の影響で下半身に血液がたまりやすくなります。これがむくみの原因となります。そのため、アーチサポートが良好で、クッション性に優れたフラットシューズやローヒールのシューズがおすすめです。

Q4: アクセサリーでアクセントをつける際のポイントは？: A: シンプルなデザインのアクセサリーを選び、顔周りやデコルテにアクセントをつけると、全体の印象を華やかに見せることができます。大きすぎるアクセサリーは重さで不快感を感じることがあるので、適度なサイズ感を選ぶことがポイントです。

Q5: 妊娠中のストレスを和らげるためのおすすめの方法は？: A: リラックスできる趣味を楽しむ、マッサージやスパを受ける、好きな音楽を聞く、軽い散歩やヨガなどのエクササイズをするなどがおすすめです。また、自分への小さなご褒美を設けることも、気分転換に役立ちます。

最後に

妊娠は、一人一人が異なる体験をする特別な時期です。

さいか

体の変化、気分の変動、未来のベビーへの期待と不安が交差する中、自分らしいスタイルを維持し続けることは簡単ではないかもしれません。

しかし、その全ての瞬間が、あなたの人生においてかけがえのない時間です。

この記事が、その特別な時期をより快適に、そして自分らしく過ごす手助けとなれば幸いです。

あなたの妊娠期間が、美しさと自信に満ちたものとなりますように。

その他の妊娠中の情報も沢山紹介しているので、もしよかったら参考にしてみてください!

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